Психология лишнего веса

Быть большим, в чём выгода?

Защитить, закутать себя  жиром, а потом и одеждой. Как -будто внутри есть что-то маленькое , беззащитное и очень испуганное существо.. К примеру афоризм:" Внешность льва, а сердце мыши."

1. Недостаток внутренней защищённости. Анализируя причину не защищённости, корни проблемы уходят глубоко в детство. Первые защитники - это наши родители. И как успешно они нас умели защищать  и учили защищаться , от этого зависит внутреннее бессознательное ощущение защищённости.

Понимая причину свой не защищённости. Можно найти другие способы защищать себя.

Всех сожрать. ( бессознательная причина голода)

Отрицание собственного гнева на близких людей оборачивается не осознанным гневом на себя.

Голод ( можно только есть). Родительский запрет на счастливую и полную жизнь.

Что - можно , а что нельзя этому учили нас в детстве наши родители. (что - то разрешали , а что- то запрещали) От этого зависит наша успешность по жизни и любовь к себе

Потребность быть любимым, значимым, потребность быть наполненным жизнью, эмоциями замещается родительским разрешением только есть. А всё остальное запрещено. Отсюда бессознательный конфликт : Быть активным наполненным жизнью, получать от жизни удовольствие , быть счастливым и удовлетворённым или постоянное не довольство собой, своей жизнью. Неудовлетворённость собой, своей жизнью по сути есть депрессия, а  это поедание себя изнутри. Страдать и оплакивать свою жизнь научили родители. Кто- то заедает, кто-то запивает своё горе. Как -будто поесть и выпить единственное удовольствие .

Полюби меня таким какой я есть ( а то я не верю что меня можно любить, потому, что я сам себя ненавижу.)

Это человек вообще не верит , что его могут любить. Конфликт между сильным желанием быть любимым и одно временным отталкиванием партнёров. Причиной могут быть страх перед сексом, отношениями. Страх что партнёр может разоблачить, какой он ничтожный на самом деле. Страх перед близостью, открытостью, принятием другими. Вес как защита от бессознательного ощущения своей ничтожности. Непринятие себя.

Одиночество.

Бросать себя в трудную минуту, не заботиться о самом себе. Функцию заботы о себе перекладывать на окружающих. И каждый раз приходить к выводу: - меня опять бросили, я никому не нужен. Ненужность самому себе.

Проблема переедания- это вид зависимого поведения. Человек рождается зависимым от своих родителей и без них невозможно выжить, без их оценки, одобрения, поддержки,защиты, заботы. Но постепенно, взрослея, научается быть самостоятельным, независимым, быть родителем самому себе.  Помогает не борьба с лишним весом и пищевой зависимостью, а постепенное взросление. Вместе с психологом, шаг за шагом, разрешая старые не завершённые детские конфликты, распутывая запутанные отношения с родителями и отношение к самому себе. Найти путь к самому себе настоящему , отбросив всё лишнее, что мешает жить.


Возврат к списку